Subiste de peso, otra vez estas gorda
Ya me canse de no ser constante, de querer lograr algo y no poder por mi falta de compromiso, estoy harta de vivir con este cuerpo, un cuerpo lleno de grasa, cicatrices y unos cuantos moratones, un cuerpo que más allá de hacerme feliz, logra que yo me llene de tristeza y desesperación.
Solo quiero cambiar, ser mas delgada, un poco mas alta, que mi cabello sea mucho más claro, no quiero usar gafas.
Quiero ser hermosa.
— Secretos revelados.
* Whole Eggs
* Leafy Greens: kale, spinach, collards, swiss chards
* Salmon
* Cruciferous Veggies: broccoli, cauliflower, cabbage, brussel sprouts
* Lean Beef & Chicken Breast
* Boiled Potatoes
* Tuna
* Beans & Legumes
* Soups
* Cottage Cheese
* Avocados
* Apple Cider Vinegar
* Nuts
* Whole Grains
* Chili Pepper
* Fruit
* Grapefruit
* Chai Seeds
* Coconut Oil
* Full Fat Yoghurt
1) when you notice a difference in the mirror
2) when someone comments on your weight loss
Y el “para siempre”
nos duró un momento…
Y fue muy duro el
momento de la despedida.
Lo triste es que esa sí sabe
de eternidad y queda claro
que será para siempre…
Rules for myself
I want to have a clear daily routine and some rules for myself so i am going to write them down here. maybe update it when i want to do something else too.
